随着2024年录取季的结束日益临近，许多留学生已经收到了他们理想大学的录取通知书，开始做最后的准备，迎接即将开始的国际学习之旅。

即将在8月底出发前往遥远的国度，开始全新的人生篇章。在学生们满怀激动和期待之时，也不可避免地出现对未知生活的担忧和疑虑：如何适应异国他乡的生活节奏？如何与当地人顺畅沟通，避免语言障碍？又该如何融入全新的学术氛围和文化环境呢？

针对这些常见问题，本文将分享一些建议和技巧，帮助留学生缓解焦虑情绪，战胜内心的不安，为即将开始的留学生活做好充分准备。

　言语是面临的首要挑战。

许多中国学生都觉得，在学术和日常生活中，英语作为第二语言都面临着相当大的挑战。

刚到美国时，由于英语水平的不同，很多留学生会经历所谓的“沉默期”。在大约一到两周里，他们可能因为担心犯错而不敢开口，不愿分享自己的想法，也不敢积极参与小组讨论。即使是一些在雅思和托福考试表现优秀的学生，初来异国也可能会觉得听力有挑战，因为课堂内容和日常对话常常涉及更复杂和自然的语言环境。

在中国，有一定程度的英语能力足以应对日常交流。然而，在美国，学生可能发现即使能听懂老师的讲课，理解同学们的闲聊可能更具挑战。这样的沟通障碍可能导致误解、笑话，甚至影响知晓作业和考试时间。

然而，这个阶段并非不可逾越。随着时间的流逝，许多学生会发现，随着逐渐习惯和理解美式发音习惯和表达方式，他们的英语听力水平会明显提升。同样，当留学生改善了英语发音后，他们也会发现听英语变得更加清晰和流畅。

语言障碍不仅会影响学生在课堂上的参与，还可能妨碍他们在社交场合中的表达。如果一个人无法准确传达自己的想法，即使再有才华和魅力，也可能难以被他人理解和欣赏。因此，要克服语言障碍并提高英语沟通能力对留学生来说至关重要。

　　建议：

为了更快地适应新环境和国外的生活学习步调，建议同学们采用以下两种策略。

首先，要重视并提升英语口语能力。不要害怕说出来，要多与外国人交谈。通过和他人对话，可以更加自信地表达自己的想法，渐渐地克服语言上的障碍。

其次，提前做好学术准备同样至关重要。预先学习课程内容，熟悉教学方式和要求，这有助于你在开始学期后快速适应课堂氛围，更好地理解和掌握学习内容。

遵循这两条建议，可以帮助你更快地适应集体生活，享受美好的留学经历。

　中美的评估制度存在差异

中美两国的考评体系除了语言之外，还有明显的不同。

在国内，学生常常倚赖考试前的冲刺复习或匆忙抱佛脚。然而，海外教育体系更重视对学生学习进程的评估，以及各阶段知识点的掌握与应用。在这种体系中，每次考核和作业都会纳入总成绩计算，考核频繁、任务繁重，依赖最后时刻的冲刺对成绩毫无裨益。

以美国的评估制度为例，每周的任务通常会有至少4到5个（课堂内或课后完成），还有1项项目和2次期中和期末考试。所以说，一门课程一共有5*12+1+2=63次考试！

这么多的考试任务，再加上每学期需要修习的4-5门课，整个学期的考核安排非常紧凑，每次考试的得分都可能对最终成绩产生影响。

　　建议：

在学期开始之前，建议同学们制定详细的学习计划，包括所有课程的进度，并提前预习课程内容。时间管理能力是留学生必须面对的挑战，也是学校间接考察的一个方面。

制定一个好的学习计划，合理安排时间，可以让同学们有条不紊地推进学习，确保每次考试都能游刃有余地备考。这样不仅可以提高学习效率，还能减轻学习压力，让留学生活更加顺利。

　中美教育体系的不同

• 国内的教学方式

老师带领我们学习时，每一个知识点都讲得非常详细，帮助我们标注重点，预测考题，甚至有一些科目只需背一背就行了。

• 离岸授课模式

教授在课堂上只讲解了20%至40%的知识，其余的内容则需要自行学习。也就是说，课堂所涵盖的知识远远少于应该掌握的内容和考试范围。

根据图示，举个例子来说明：在课程大纲中会清楚注明该门课程的授课时间和自主学习时间比例，一般为1:11。每周至少要投入8-10小时学习这门课程，才有可能通过。

　　中美课程进度的不同

美国的课程特点是内容丰富、教学进度快、适应周期短。

对于在美国留学的学生来说，入学第二周就要参加第一次小测验，学生适应时间很短，需要在短时间内迅速调整学习状态，做好过渡。

请参考下方图表，一个月内完成学期的20%占分任务，两个月内完成50%，最终考试占分通常为30%-50%。

然而，在开学的最初两周，许多学生仍处于探索和适应阶段，他们或许还沉浸在即将出国的兴奋情绪中，或是对离家的惆怅之情。在这段时间里，生活上的挑战、与家人分离带来的孤独感，以及即将到来的考试压力，将会一同笼罩在我们身上，因此我们很容易陷入崩溃的状态。

　　建议：

为了确保学生成功应对学术挑战，建议在新学期开始之前做好详细的学术规划，深入了解国内外教育体制的不同之处，以及掌握课程的实际情况。

同学们可以通过提前预习每门课程的重要知识点，这样可以更好地备考，争取取得满意的成绩，避免在考试前感到困惑和手忙脚乱。

　中美教学方式及学习时间的不同

国内的教学方式主要包括正课和大课，而海外则展现出多样化的授课方式。除了传授的Lecture，还有TA主持的Tutorial辅导课，甚至一些专业还有Lab实验课。每门课程每周的上课时间通常在5至8小时之间。

教授的讲座通常在有阶梯的教室里进行，大约300至400名学生一起上课。这些学生和教授可能来自不同的国家，因此他们的口音也不尽相同。教授在授课时不会慢下来以迎合国际学生，课程进度相对较快，一堂课可能会覆盖4至7个章节，只对部分关键内容进行讲解，其他内容留给学生自行学习。

外国人的思维跳跃和语速快，容易让中国学生跟不上进度，因此建议学生要全神贯注地听讲，并提前预习教授的课堂内容，这样有利于更快地反应和理解。

即将出国留学的同学可能会感到很紧张，但可以根据文章中的建议开始准备。如果在美国研究生申请过程中有问题，欢迎向北京美研顾问老师在线咨询，我们乐意帮助你解答疑问，助你留学之路！